春分至，昼夜均而寒暑平，万物萌发。随着气温回暖，如何顺应节气调节身心、预防“春困”成为热议焦点。

深能环保紧密遵循自然的节奏，在3月21日特别邀请了深圳市总工会的特聘讲师，开展了一场关于《二十四节气养生》的健康知识讲座。通过揭示传统智慧中的健康秘诀，引导员工领悟并实践“阴阳平衡”的养生法则。此次讲座吸引了24个单位的200多名参与者，现场气氛十分热烈。

从“春分祭日”的古代礼俗到《月令七十二候》的物候观察，天人合一的养生智慧贯穿千年。特邀中医讲师以二十四节气为主题，介绍了每个节气的特点与食补方法，并给出“早起散步升阳气”“按压太冲穴疏肝火”等实操技巧，让古籍智慧“落地”为日常习惯。

深能环保坚信员工的健康是企业可持续发展的根基，企业积极开展形式多样的活动，如举办各类健康知识讲座，组织踏青登山活动等，不仅切实提升了员工的健康意识和身体素质，更为构建具有凝聚力与归属感的深能家园文化注入了源源不断的活力，让每一位员工都能真切感受到来自深能大家庭的关怀与温暖。

内容来源：深圳能源环保股份有限公司、健康中国

作者：党群办公室编辑部

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